Mikronährstofftherapie – Orthomolekulare Medizin
In unserem Körper laufen sekündlich unzählige Prozesse ab. Es wird aufgebaut, abgebaut, repariert, entgiftet und sogar recycled. Für all das benötigt unser Körper so genannte Vitalstoffe. Dazu zählen u.a. Vitamine, Mineralstoffe, sekundäre Pflanzenstoffe, Fettsäuren und essenzielle Aminosäuren.
Damit alle Prozesse gut funktionieren ist es wichtig, dass alle Vitalstoffe in ausreichender Menge vorhanden sind. Daher macht es Sinn, diese Parameter regelmäßig zu überprüfen, was ich durch ein externes Labor mittels einer Vollblutanalyse durchführen lasse.
So erhalten wir ein Bild über Ihren Nährstoffhaushalt. Etwaige Mängel oder aber auch zu hohe Mengen werden in Konsequenz durch Ernährungsberatung und / oder durch Supplementation zielgerecht balanciert und optimiert.
Die Basis der orthomolekularen Behandlung ist eine Zufuhr körpereigener, orthomolekularer Substanzen in der richtigen Menge und Kombination.
Wofür benötigt der Organismus Vitalstoffe? Hier ein paar Beispiele:
- für eine gute Funktion aller Zellen
- für unsere körperliche und mentale Leistungsfähigkeit
- für die Blutbildung
- für die Bildung von Hormonen
- für die Energieproduktion
- zum Schutz unseres Nervensystems
- für die Fettverbrennung
- für eine gute Funktion unseres Immunsystems
- für unser Bindegewebe, Haut und Haare und die Knochen
Der Mikronährstoffbedarf jedes Menschen ist individuell und von verschiedenen Faktoren abhängig. Hier ein paar Beispiele:
- Wie ernährt sich der Mensch
- Welches und wieviel Wasser wird täglich getrunken
- Gibt es Grunderkrankungen
- Wie gut ist das Stressmanagement
- Wie sieht es mit der täglichen Bewegung aus
- Gibt es Gewichtsprobleme
- Werden Medikamente eingenommen
- Gibt es Umweltbelastungen
- Wird Leistungssport betrieben
- Wieviel schwitzt der Mensch
- Wie ist die Nachtruhe
- Alkohol- und Zigarettenkonsum
- uvm
Einzelne Bausteine der Mikronährstofftherapie in meiner Praxis:
Teil 1a: Ausführliches Erstgespräch mit Anamnese
- Beratung über Nutzen und Kosten spezieller Laboranalysen
- Auswahl der zu untersuchenden Laborwerte bzw. Mikronährstoffe
- Schriftliche Kostenvereinbarung
- Terminvereinbarung zur Blutentnahme, nach Absprache am gleichen Tag möglich
Teil 1b: Blutentnahme in der Praxis
- Die Blutentnahme findet morgens statt
- Bitte kommen Sie nüchtern (die letzte Mahlzeit darf 12 Stunden her sein)
- Sie dürfen Ihre Schilddrüsentablette morgens einnehmen
- Trinken Sie zu Hause ein großes Glas Wasser
- Pausieren Sie bitte 5 Tage vor der Blutentnahme mit etwaigen Nahrungsergänzungsmitteln
Teil 2: Besprechung des Laborberichts nach ca. 14 Tagen (auch online möglich)
- Sie erhalten Ihre Laborwerte ausgehändigt
- Sie erhalten einen Therapieplan
- Wir besprechen Lebensstil- und Ernährungsoptionen, die Ihnen auf dem Weg zum Ziel dienlich sein können
- Sollte eine Supplementierung von Mikronährstoffen notwendig sein, erhalten Sie meine Empfehlung hochwertiger Vitalstoffpräparate, die Sie oral einnehmen können und Information zu möglichen Infusionen
Teil 3: Follow-up Gespräch nach 3 bis 6 Monaten
Der Zeitraum wird je nach Ausprägung etwaiger Defizite festgelegt. Bei starken Mangelzuständen lege ich meinen Patienten nahe, den Erfolg der orthomolekularen Therapie mittels einer erneuten Labordiagnostik zu überprüfen. Ein wünschenswerter Verlauf erlaubt uns, von der therapeutischen Dosierung in eine Erhaltungsdosierung zu wechseln.